Schritt für Schritt zum Entspannungspädagogen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Der amerikanische Neurologe Edmund Jacobson entwickelte die Methode zu Beginn des 20. Jahrhunderts.

Alle Übungen der PM basieren auf dem einfachen, aber effizienten Prinzip der wechselseitigen An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen im Körper. Durch stetes Wiederholen verankert sich der Prozess im Nervensystem und trägt somit nachweislich im erheblichen Maße zur allgemeinen Entspannung und Erholung von Körper, Geist und Seele sowie zur Angst- und Stressbewältigung, zur Schlafförderung, zum Schmerzabbau, zur Prophylaxe, zur Begleittherapie und sogar zur gezielten Heilung verschiedener psychischer und organischer Beschwerden und Krankheiten bei...

Autogenes Training nach Dr. Dr. H. J. Schultz

Das "Autogene Training" ermöglicht es den Übenden zu jeder Zeit, an jedem Ort, durch den rein technischen Vollzug der Übung, sofortige Selbstruhigstellung in jeder Situation, nachhaltige körperliche und geistige Erholung Schmerzbekämpfung, Leistunssteigerung und nachhaltigen Stressabbau zu erreichen...

Entspannungstherapie

Die Entspannungstherapie besteht aus einem progressiv aufgebauten Programm, bei dem der Übende mittels einfacher Übungen lernt, rechtzeitig erkannte Faktoren, die Kontraindikationen bilden können, abzubauen. Es ist die Geduld und Passivität, die zur Entspannung führt. In diesem Kurs werden abwechslungsreiche Entspannungsübungen vorgestellt...

Kurszeitraum
24.08.2018 - 25.08.2018
01.09.2018 - 02.09.2018
16.03.2019 - 16.03.2019
17.03.2019 - 17.03.2019
05.04.2019 - 06.04.2019
07.04.2019 - 07.04.2019
(Leipzig L-2018/2019)
Berufsgruppen
Physiotherapeut/in
Ergotherapeut/in
Arzt/Ärztin
Erzieher/in
Gesundheitspädagoge/in
Sport- und Gymnastiklehrer/in
Sportwissenschaftler/in
Heilpraktiker/in
Auszubildende/r
Informationen
Unterrichtsstunden: 86
Fortbildungspunkte*: 86
maximale Teilnehmerzahl: 20
* unter Vorbehalt
Dozenten
Frau Sabine Söllner
Kursgebühren:
Standard: 910,00 €
Für Schüler/Studenten*: 864,50 €
bei Einmalzahlung nur für Schüler/Studenten der Bernd-Blindow-Gruppe, bitte dafür ein Schüler-Anmeldeformular über info@weiterbildungsplattform.de anfordern
Mitzubringen sind:
bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Decke und dicke Socken.
Für diesen Schülerkurs ist eine Online-Reservierung leider nicht möglich.
Die Anmeldung für diesen Schülerkurs ist nur über ein Formular möglich, welches wir Ihnen gerne per Email/Post zusenden können.